Le Point de Bascule
8 semaines pour passer de l'épuisement à la renaissance en te remettant au centre de ta vie
L'accompagnement pour les femmes épuisées à force d'avoir trop donné... sauf à elles-mêmes
Tu peux arriver fatiguée.
Tu peux arriver perdue.
Tu peux arriver sans savoir exactement comment changer les choses.
Tu n’as rien à prouver ici.
Rien à porter.
Juste à écouter ta petite voix en toi qui crie qu'il faut que ça change.
Limité à 10 personnes.
Réserver ma placeJ'aimerais échanger avec Nathalie
le premier pas est déjà fait.
L'atelier a ouvert une porte. Le Point de Bascule est là pour t'aider à la franchir.
Pendant l'atelier, tu as peut-être enfin compris pourquoi tu te sens si épuisée. Tu as reconnu cette habitude de tenir, gérer, porter et donner… même lorsque ton corps et ton cœur te demandent de ralentir. Et tu as ressenti qu'un autre chemin était possible. Tu as eu cette fameuse prise de conscience - l'étape initiale à tout changement majeur.
Le problème avec cette prise de conscience, c'est qu'une fois qu'on l'a, il faut agir vite. Sinon, une fois le quotidien repris, les responsabilités reviennent vite... et les habitudes aussi. On finit alors par recommencer à s'oublier.
Le Point de Bascule a été créé pour que, cette fois, tu ne restes pas seule avec ta prise de conscience. Et que tu ne loupes pas le timing.
Cette fois-ci, je ne te laisserai pas louper le timing. Pendant 8 semaines, je t'accompagnerai personnellement pour transformer ce que tu as compris en un changement réel, profond et durable. Pas en te demandant de tout bouleverser, mais en t'aidant, pas à pas, à revenir à ton corps, à ton cœur, à ton énergie et à ce qui compte vraiment pour toi.
Le timing est le bon. Il te reste juste à dire oui 💗Ce n'est pas un manque de force
Tu n'as pas besoin d'apprendre à tenir encore mieux
Tu sais déjà tenir.
Tu sais assurer lorsque tu es fatiguée. Tu sais répondre « ça va » lorsque tu n'as pas la force d'expliquer ce que tu ressens. Tu sais continuer à prendre soin de tout le monde, même lorsque tu n'as presque plus rien à donner. Mais surtout, tu sais mettre tes besoins de côté en te disant que tu t'en occuperas plus tard.
Mais plus tard est devenu trop tard depuis longtemps.
La chose à comprendre absolument
Ton épuisement n'est pas un échec. Il ne signifie pas que tu es faible. Il signifie simplement que tu as utilisé ta force trop longtemps pour tout le monde... sauf pour toi.
Le Point de Bascule ne va pas t'apprendre à en faire davantage. Il va t'aider à utiliser cette force autrement : pour prendre soin de toi, te relever et recommencer à vivre pleinement.
J'utilise ma force pour me reconstruire 💗CE que mon expérience m'a appris
Après avoir accompagné des centaines de femmes durant + de 20 ans, j'ai compris ce qui n'allait pas
Que ce soit la maman qui n'a pas pris un vrai moment pour elle depuis des années, la femme qui sourit en réunion alors qu'elle est vidée à l'intérieur, ou celle qui s'effondre en silence une fois la porte de sa chambre fermée… j'ai vu, encore et encore, le même schéma se répéter. Des femmes profondément aimantes, courageuses, capables de tout porter pour les autres. Et qui, à force de tenir, avaient fini par se ranger tout en bas de leur propre liste.
Avec le temps, j'ai compris que ce n'était jamais un manque de volonté
Si elles n'arrivaient pas à s'en sortir seules, c'est parce que trois freins les maintenaient prisonnières du même cercle :
Si elles n'arrivaient pas à s'en sortir seules, c'est parce que trois freins les maintenaient prisonnières du même cercle :
✓ La culpabilité — cette petite voix qui transforme le moindre moment pour soi en « égoïsme », et qui fait passer les besoins de tout le monde avant les siens.
✓ Les croyances héritées — « je dois être forte », « je n'ai pas le droit de me plaindre », « une bonne mère pense d'abord à ses enfants »… ces phrases qu'on porte parfois depuis plusieurs générations.
✓ L'épuisement lui-même — car lorsque le corps est vidé et bloqué en mode survie, la volonté ne suffit plus. On veut changer, mais on n'a tout simplement plus l'énergie de le faire seule.
Tant que ces trois freins ne sont pas adressés ensemble, sur tous les plans — corps, cœur et âme — la prise de conscience reste une porte ouverte qu'on n'arrive jamais à franchir. C'est exactement pour ça que j'ai créé Le Point de Bascule. Et c'est aujourd'hui que ça change. 💗
Et c'est aujourd'hui que ça change.
Ces 8 prochaines semaines vont transformer ta vie
Imagine-toi, dans quelques semaines...
Tu te réveilles sans ressentir immédiatement tout le poids de la journée sur tes épaules.
Tu reconnais ce dont ton corps a besoin et comment soutenir ton énergie.
Tu arrives à ralentir avant d'être totalement vidée.
Tu peux dire "pas aujourd'hui" sans passer des heures à culpabiliser.
Tu prends un moment pour toi sans avoir l'impression d'abandonner les autres.
Tu entends à nouveau tes envies, tes besoins, et cette petite voix intérieure que tu avais cessé d'écouter.
Tu ressens à nouveau de la joie, de l'élan, et l'envie de te projeter dans la suite de ta vie.
Tu ne deviendras pas une autre femme. Tu retrouveras simplement celle que tu avais peu à peu oubliée en chemin ✨
Je veux retrouver qui j'étais 🥹Celle qui sait ressentir. Celle qui sait désirer. Celle qui sait recevoir. Celle qui connaît sa valeur. Et celle qui ne demande plus la permission d'exister.
Comment le point de bascule va te libérer
De l'épuisement à l'épanouissement en 8 semaines 💗
8 semaines durant lesquelles je t'accompagnerai à...
- ✓ sortir de l'épuisement, du mode survie et de la peur de t'effondrer
- ✓ retrouver progressivement ton énergie et ta vitalité
- ✓ comprendre ce dont ton corps a réellement besoin
- ✓ apaiser la pression intérieure qui t'empêche de récupérer
- ✓ retrouver davantage de calme et de clarté
- ✓ entendre à nouveau ta propre voix
- ✓ reconnaître les croyances qui te poussent à toujours tenir
- ✓ te libérer du poids de la culpabilité
- ✓ apprendre à te choisir sans cesser d'aimer les autres
- ✓ trouver un nouvel équilibre dans ta vie
- ✓ retrouver du sens, de la joie et l'envie d'avancer
Je ne te vends pas une vie parfaite. Je t'offre une vie épanouie dans laquelle vivre ne signifie plus te sacrifier.
Ces 8 prochaines semaines, je te montrerai comment créer une vie dans laquelle ta place, tes besoins et ton énergie sont entendus et respectés 💗
Tout est possible grâce à ma méthode "REVER"
La Méthode clé pour aligner ton corps, ton coeur et ton âme afin de retrouver ton énergie 🚀🥰
Le tout en 8 semaines
20 ans. Des centaines de femmes accompagnées. Chacune avec une histoire différente... et pourtant, toujours le même constat : l'épuisement ne touche jamais qu'une seule partie de nous. Il s'installe dans notre corps. Il pèse sur notre cœur. Il brouille nos pensées. Il se nourrit de nos croyances, de notre histoire et de toutes les injonctions que nous avons intégrées. Si mon expérience thérapeutique m'a bien appris une chose, c'est que pour sortir de l'épuisement, une femme a besoin d'une approche travaillant sur tous les plans
Ma méthode REVER agit sur les 3 plans "Corps, Coeur et Âme" pour transformer durablement ton épuisement 🦋
Chaque étape a été pensée pour t'accompagner dans une progression cohérente, sans te demander de tout changer en même temps ✨
Je me transforme sur tous les plans 💗Un retour à Soi...
Une évolution progressive en 5 étapes clés 💪
etape 1 - Semaine 1
R
Le Réveil
Pour revenir dans ton corps 🧘♀️
Ta 1ère étape vers ta transformation
etape 2 - Semaines 2 & 3
E
2. L'Énergie et la Régénération
pour redonner à ton corps les ressources dont il a besoin 💪
Ta 2ème deuxième étape vers ta transformation
etape 3 - Semaine 4
V
La Voix intérieure
pour retrouver le calme nécessaire pour l'entendre ✨
Ta 3ème étape vers ta transformation
etape 4 - Semaines 5 & 6
E
L'Équilibre émotionnel & mental
pour te libére de ce qui t'empêche de te choisir 🥹
Ta 4ème étape vers ta transformation
etape 5 - Semaines 7 & 8
R
La Renaissance
pour ouvrir un nouveau chapitre dans ta vie💗
Ta 5ème étape vers ta transformation
Sans la moindre pression 💗
Rien à porter. Rien à prouver.
Ce n'est pas un programme"à réussir" !
« Tout cela me parle… mais je ne sais pas si j'aurai l'énergie de suivre. » Je te comprends tellement! Et c'est précisément pour cela que Le Point de Bascule a été créé ainsi.
Cet accompagnement, vois-le comme ton endroit, ton moment pour lâcher les armes et simplement être toi-même sans ne devoir rien prouver à personne (et crois-moi, ça fait TELLEMENT du bien 🥹)
Tu n'as pas à arriver en pleine forme. Tu n'as pas à tout comprendre immédiatement. Tu n'as pas à devenir une « bonne élève ». Tu peux arriver fatiguée, hésitante, émue, sans savoir par où commencer.
Je viendrai te chercher là où tu es pour t'aider à remonter 💗
✓ Les pratiques seront progressives.
✓ Les replays te permettront d'avancer à ton rythme
✓ Les séances individuelles adapteront le chemin à tes besoins
✓ Le cercle te soutiendra les jours plus fragiles
✓ Je serai là entre les rencontres pour t'aider à ne pas retomber seule dans tes anciens automatismes
Je suis passée par là, c'est pour ça que je sais exactement ce dont tu as besoin. Tu n'as pas besoin de plus de pression. Tu as besoin d'un cadre assez doux pour te respecter… et assez solide pour t'aider à avancer.
Je me lance sans pression ✨Pourquoi bascule transforme des vies?
Ce qui rend Le Point de Bascule si différent
Une prise en charge sur tous les plans 🧘♀️
Dans cet accompagnement, je ne cherche pas seulement à apaiser tes symptômes. Je t'aide à transformer tout ton être dans sa globalité : ton corps, ton énergie, tes émotions, tes croyances, ton histoire et le sens que tu donnes à ta vie. C'est uniquement comme cela qu'une transformation durable est possible.
Une transformation ressentie, pas juste comprise 🦋
Le plus important, c'est que ta transformation soit ressentie, pas juste comprise. Comprendre pourquoi tu t'oublies ne suffit pas à changer tes automatismes. Dans cet accompagnement, chaque enseignement est associé à des pratiques, des expériences et des rituels pour que la transformation prenne réellement place dans ton quotidien.
Un accompagnement personnel 💗
Tu ne seras pas un prénom perdu au milieu d'une plateforme, ou un simple numéro de dossier chez un médecin. Chaque semaine, je te retrouve en direct, nous avons deux séances de coaching, et tu auras accès à moi entre les rencontres grâce à notre espace sur WhatsApp.
La force d'un cercle bienveillant 🥹
À ne surtout pas sous-estimer ! Ici, tu avances avec des femmes qui comprennent ce que signifie avoir trop donné et attendu trop longtemps avant de s'écouter. Tu n'as aucun rôle à jouer, aucune comparaison, rien à prouver — juste un espace où il devient plus facile de te relever.
Ce qui est inclus
Pendant 8 semaines, tu seras réellement accompagnée
Le Point de Bascule n'est pas une série de vidéos à regarder seule dans ton coin. C'est une expérience vivante, humaine et profondément accompagnée 🌸
8 séances de coaching et d'enseignement en groupe
Chaque semaine, on se retrouve pour comprendre ce que tu traverses, expérimenter des pratiques concrètes et avancer dans ta transformation Corps-Coeur-Âme
8 cercles de parole et d'intégration
Chaque semaine, on se retrouve pour déposer ce que tu vis, poser tes questions et bénéficier de la force du groupe. Tu n'es jamais obligée de parler si tu ne le veux pas.
2 coachings individuels avec Nathalie
Deux moments entièrement consacrés à toi, dont une séance comprenant ton bilan nutritionnel personnalisé.
Un groupe WhatsApp privé
Pour rester reliée, poser tes questions, partager ce que tu traverses et recevoir du soutien entre les rencontres.
3 élixirs floraux Anaya
En fonction de tes besoin, tu pourras choisir 3 élixirs pour soutenir énergétiquement les différentes étapes de ta transformation
Une plateforme accessible à vie
Tu y retrouveras les enseignements, les pratiques, les méditations et toutes les ressources que je t'aurais partagées, pour y revenir chaque fois que tu en ressens le besoin.
Tous les replays de nos rencontres
Comme je te l'ai dit. À ton rythme, sans pression. Si tu manques une rencontre ou souhaites revivre un enseignement, tu peux y revenir quand tu le souhaites.
Ma présence durant 8 semaines
Tu vivras un accompagnement proche et soutenant, dans le respect, la bienveillance et le non-jugement, à chaque étape de ta transformation.
Pourquoi Bascule?
J'ai créé l'accompagnement dont j'aurais moi-même eu besoin
Quand mon fils m'as appelé pour me dire "maman, je t'appelle pour te dire que je t'aime, je vais mourir", je me suis effondrée. J'avais tenu si longtemps, porté pendant trop d'années : ma famille, mes responsabilités, mon travail, mes patients et les besoins des personnes que j'aimais. Et mon fils, qui était malade depuis des années. J'avais tenu, encore et encore. Jusqu'à ce jour où tout s'est effondré.
Ce jour là, j'ai compris que si je continuais à disparaître de ma propre vie, je ne pourrais bientôt plus être réellement présente pour personne
Alors j'ai commencé à revenir à moi
À écouter mon corps
À prendre soin de mon énergie
À accueillir mes émotions
À revisiter mes croyances
À remettre du sens dans ma vie
À me choisir sans cesser d'aimer les autres
Tout est dedans 💗
Le Point de Bascule se nourrit de mon expérience personnelle, des dizaines de formations professionnelles que j'ai suivies (kinésio, qi gong, nutrithérapie..), ainsi que des +20 années d'accompagnement
Aujourd'hui, si j'ai décidé de t'accompagner grâce au Point de Bascule, c'est parce que je ne veux pas que tu aies besoin d'attendre de t'effondrer complètement pour commencer à revenir à toi.
N'attends pas de t'effrondrer - Rejoins Bascule 🥹Leurs expériences avec bascule
Elles parlent du Point de Bascule
"Il y a quelques mois, j'étais au bord de l'Abysse"
- Anne-Sarah
"la femme épuisée que j'étais s'est peu à peu effacée"
- Elisabeth
"la bienveillance, la qualité d'écoute et la richesse d'accompagnement de Nathalie m'ont aidée à ne pas basculer"
- Corinne
Le témoignage d'Anne-Sarah
Le témoignage d'Elisabeth
Le témoignage de Corinne
Leurs expériences avec nathalie
Elles parlent de leur chemin avec Nathalie
et si c'était ton tour?
Ton tour de vivre une renaissance à mes côtés?
Laisse-moi t'accompagner durant ces deux prochains mois pour voir ta vie se transformer 💗
Je choisis d'être accompagnéePour qui ?
Le Point de Bascule est fait pour toi si…
- ✓ tu es une femme épuisée à force d'avoir toujours à tenir, gérer et porter
- ✓ tu es une femme qui a pris l'habitude de faire passer les autres avant toi
- ✓ tu es une femme qui ne se reconnait plus complètement
- ✓ tu es une femme qui culpabilise lorsque tu ralentis ou poses une limite
- ✓ tu es une femme qui fait tout pour avancer, mais qui sent qu'elle recule
- ✓ tu es une femme qui ne sait plus vraiment ce que tu veux (hormis aller mieux!)
Et que…
✓ tu as peur de t'effondrer si tu continues comme cela
- ✓ tu cherches un chemin pour remonter la pente
- ✓ tu ressens qu'il est temps que quelque chose change
- ✓ tu désires être accompagnée avec douceur, profondeur et humanité
- ✓ tu veux cesser de t'abandonner pour répondre aux besoins de tout le monde
Tu n'as pas besoin de savoir exactement comment faire. Tu as seulement besoin de sentir qu'au fond de toi, tu ne veux plus continuer exactement comme avant.
Le point de bascule
L'accompagnement Premium
8 semaines pour passer de l'épuisement à la renaissance en reprenant ta place dans ta vie
10 places uniquement.
- ✓ Comprend l'accompagnement de 8 semaines
- ✓ La méthode REVER en 5 étapes
- ✓ 8 séances collectives de coaching et d'enseignement
- ✓ 8 cercles de parole et d'intégration
- ✓ 2 coaching individuels avec Nathalie
- ✓ 1 bilan nutritionnel personnalisé
- ✓ 3 élixirs Anaya à choix
- ✓ Un groupe WhatsApp privé pour échanger entre nos rencontres
- ✓ L'accès illimité à vie à la plateforme et tous les replays
- Afin de garantir la qualité de l'accompagnement, j'ai décidé de limiter les inscriptions à 10 personnes maximum.
Rejoins "bascule" Premium
1'655 CHF
payable en 4x
L'accompagnement débute le 30 juin
Tu ne rejoins pas simplement une formation. Tu choisis un espace où tu seras entendue, soutenue et accompagnée personnellement.
J'aimerais échanger avec NathalieLe point de bascule
L'accompagnement Exclusif
4 places uniquement.
Cet accompagnement privilégié comprend 4 séances de coaching supplémentaires ainsi qu'un accompagnement privé illimité avec moi via WhatsApp.
- ✓ La formule Point de Bascule Premium
- ✓ 4 séances de coaching supplémentaires
- ✓ Accompagnement privé et échanges illimités via mon Whatsapp personnel
- De part l'investissement en temps, cet accompagnement est accessible qu'à 4 personnes maximum.
Rejoins "bascule" Exclusif
2'955 CHF
payable en 4x
L'accompagnement débute le 30 juin
Tu ne rejoins pas simplement une formation. Tu choisis un espace où tu seras entendue, soutenue et accompagnée personnellement.
J'aimerais échanger avec Nathalietu hésites encore?
Tu n'as pas à prendre cette décision seule derrière ton écran 🥰
Le Point de Bascule est un accompagnement profond. Je prends donc le temps d'échanger si besoin personnellement avec chaque femme qui envisage de me laisser l'accompagner. Écris-moi directement via Whatsapp (en cliquant sur le lien depuis ton téléphone) ou réserve directement un appel avec moi ☀️
Discute avec moi via WhatsappOu réserve directement un appel avec moi
Réserve un appel avec moi1
Tu m'écris sur Whatsapp ou réserve ton appel
Quelques questions simples pour me parler de ce que tu vis et de ce que tu aimerais transformer.
2
Nous nous écrivons ou appelons en privé
Nous choisissons ensemble un créneau pour échanger tranquillement, de femme à femme.
3
Tu décides en conscience
Tu poses toutes tes questions et tu sens si Le Point de Bascule est le bon accompagnement pour toi.
Cet échange est gratuit et ne t'engage à rien. Il est simplement là pour que tu n'aies pas à faire ce premier pas seule.
Discute avec moi sur WhatsappQuestions fréquentes
En attendant, voici déjà quelques réponses
Je suis déjà très fatiguée. Vais-je avoir l'énergie de suivre ?
Combien de temps dois-je prévoir chaque semaine ?
Que se passe-t-il si je ne peux pas participer à toutes les rencontres ?
Je ne suis pas à l'aise dans les groupes. Devrai-je parler ?
Dois-je être certaine de vouloir rejoindre avant l'appel ?
Est-ce un accompagnement médical ou psychologique ?
Quel est le tarif ?
et si c'était Ton nouveau départ?
Et si ton Point de Bascule devenait le début de ta renaissance ?
Tu n'as pas besoin de croire que ça ira mieux. Tu n'as pas besoin de savoir exactement comment tout va changer. Et tu n'as pas besoin d'aller encore plus mal pour mériter d'aller mieux.
Le premier pas peut être beaucoup plus simple : reconnaître que tu ne veux plus vivre ce que tu vis actuellement, et t'autoriser à enfin recevoir le soutien que tu as si souvent offert aux autres.
Cette fois-ci, c'est toi qui sera accompagnée.